2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧

コロナストレスに負けない!簡単に体の緊張を解きほぐす3つの方法とは!?

皆さんこんにちは! 柔道整復師・鍼灸師の石田です。 コロナ渦が長く続くことで、モヤモヤしたりイライラしたり、 ストレスを感じている方はどんどん増えているようですね。 私はいまだに外出するときに、「あぁ!しまった!」とマスクを忘れて 家に取りに帰…