2021-07-19から1日間の記事一覧

熱中症予防!水分補給の目安と自家製ドリンクの簡単な作り方をお伝えします!パート①

こんにちは! 愛媛県西条市でいしだ鍼灸整骨院を開業しています、 院長の石田将太郎です。 セミも鳴きだしそろそろ夏本番! ところが、 「外を歩いただけで気分が悪くなった」 「たくさん汗をかいた後は、水だけ飲んでればいいの?」 「朝起きたら汗だくで、…