みなさんこんにちは！ 鍼灸師・柔道整復師の石田将太郎です。 継続するコロナウイルス流行による社会的な影響をはじめ、 マスク着用や活動制限によるストレスは、 呼吸を浅くしたり、体を緊張させる大きな原因になっているようです。 とくに、肩こりや頭痛の…